
Her neyse...Bugunku ispanyolca dersinden kaptigim en seker cumle: Barriga llena, corazón contento! Duo Lingo cevirisini "a full belly, a happy heart" seklinde vermis. Bizdeki "erkegin kalbine giden yol midesinden gecer" gibi bir anlamda mi acaba? :) Tam bilemiyorum ama sirin bir deyim oldugu kesin :)
Bugunlerde biz iki kronik sisko yine saglikli beslenme islerine sarmis durumdayiz - surprise surprise! Yilbasindan beri "haftaici" gunlerde yediklerimize cilgin dikkat ediyoruz, spor yapiyoruz, dag tepe tirmaniyoruz, sebze suyu iciyoruz, elma sirkeli suyla gune basliyoruz! Ve bunlarin cok guzel faydasini da goruyoruz dogrusu, bu "spor yapiyorum ama kilo veremiyorum, sanirsam kas yapiyorum" durumlari sevgilinin aylardir soyledigi gibi faso fisoymus. Bariz cilginlar gibi yedigim icin kilo veremiyormusum :) Haftaici cat cat veriyoruz kilolari! Fakat is "haftasonuna" geldi mi bu cilgin tempo sosyal grubun icinde tepe taklak oluyor. Kronik sisko oldugumuz yetmezmis gibi ustune ustluk de siskolarla dolu bir arkadas grubumuz var :) Cok sansliyiz! Yakin bir dostumuzun dedigi gibi "yemekten zevk almayan bir insani anlamak mumkun degil"! Ilk haftasonu cok kotu cuvalladik, ikinci haftasonu daha bir kontrol altinda tuttuk. Ama zaten eger uzun sureli bir sekilde beslenmemizi degistirmek istiyorsak arada kendimize bazi seyleri izin vermemiz sart, yoksa surekli bunlari canimiz isteyecek.
Boyle lezzet kesiflerini sadece kalori bombasi yiyeceklerde yapiyormusuz gibi durmasin, diger yandan surekli yeni ve saglikli tarifler deniyoruz. Bunda da en buyuk yardimcimiz Yummly! Bana gore Google'dan sonraki en buyuk internet bulusu :) Googleda dogru duzgun bir tarif bulabilmek icin bir suru zaman kaybedecegime aciyorum Yummly'i, elimde olan sebze/et her neyse yaziyorum arama kutucuguna, saniyeler icinde binlerce tarif ana fotograflariyla karsima cikiyor! Fotograflardan begendiklerime girip, kalorisi/icindekiler listesi vs de hosuma giderse diger ayrintilarini da kolaylikla bulabiliyorum. Yeni tariflere merakliysaniz siddetle tavsiye ederim :)
Bir kac gune buradan uyarladigim bir karnibaharli tarifi yazmak istiyorum buraya :) O zamana kadar - ¡Adios Amigos!